Algo en el cuerpo de mi hijo no está en equilibrio
¿En qué se manifiesta ese desequilibrio?
🟦 Mi hijo parece cansado todo el tiempo
El cansancio persistente no siempre se debe a falta de sueño; a veces el cuerpo está sobrecargado o no logra recuperarse bien.
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GUÍA - Cómo detectar fatiga y sobrecarga en niños
Señales físicas a tener en cuenta
BLOG - Mi hijo duerme, pero está cansado todo el día
Artículo para ayudarte a mirar con un poco más de claridad.
🟦 Tiene problemas para dormir o su descanso no es reparador
El sueño infantil está muy ligado al equilibrio corporal y al nivel de activación diaria.
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MINI-GUÍA - “Sueño infantil y rutinas para dormir mejor”
Recursos para ayudarle a desconectar del día, y relajarse para dormir profundamente
BLOG - Sueño infantil
Un artículo práctico y consciente para acompañar el descanso de tu hijo
🟦 Ha cambiado su apetito de forma notable
El apetito puede variar cuando el cuerpo está desajustado, tenso o sobreestimulado.
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INFOGRAFÍA - Mindful-eating
Infografía en 5 pasos para que los niños aprendan a comer con todos los sentidos
BLOG - Alimentación consciente para toda la familia
Estrategias sencillas para incorporar la alimentación consciente en tu día a día familiar
🟦 Se queja a menudo de dolores sin una causa clara
Dolores recurrentes pueden ser una forma corporal de expresar sobrecarga, tensión o desregulación.
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🟦 Está inquieto, torpe o excesivamente activo
Cuando el cuerpo no encuentra su equilibrio, puede manifestarse en el movimiento o la falta de él.
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🟦 Su cuerpo está siempre en tensión o rigidez
La tensión corporal mantenida suele indicar que el cuerpo no logra relajarse ni soltar del todo.
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